Ihre
Lösungen

Pilates-Reformer-Gruppenkurs – 60 Minuten

Kleine Gruppe. Große Aufmerksamkeit.

Eine 60-minütige Reformer-Stunde mit einem Trainer – Fokus auf Technik, Kontrolle und sichtbare Ergebnisse. Freuen Sie sich auf intelligente Übungssequenzen, die Kraft, Beweglichkeit und Haltung verbessern und gleichzeitig eine ruhige und unterstützende Atmosphäre schaffen.

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Rumpfmuskulatur + Stabilität

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Gesäßmuskeln und Beine, die sich „aktiv“ anfühlen

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Gesundheit von Schulter und Wirbelsäule

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Bessere Haltung + flüssigere Bewegungen

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Ebene:

Anfängerfreundlich (wir bieten Varianten für alle Niveaus an)

Wie es sich anfühlt

Energiegeladen, präzise, niemals chaotisch.